Диетолог рассказал, какой овощ помогает укрепить сосуды

unsplash.com

Диетолог О. Кривченков сообщил, что болгарский перец не только укрепляет сосуды, но и защищает сердце. Об этом пишет Pravda.Ru.

По словам эксперта, в этом овоще много полезных веществ. Если регулярно его употреблять, то можно снизить вероятность развития болезни Паркинсона практически на 60%.

Реабилитолог С. Агапкин добавляет, что в перце есть витамины С, Р, а также ликопин, который снижает уровень «плохого» холестерина.

Источник