Россиянам посоветовали не сдерживать эмоции
unsplash.com
Офтальмолог Дмитрий Дементьев и невролог Ольга Фурман посоветовали россиянам не сдерживать эмоции. Об этом пишет АБН24.
— Совсем недавно два специалиста в области медицины, офтальмолог Дмитрий Дементьев и невролог Ольга Фурман, сделали неожиданное заявление, призывающее россиян не сдерживать свои эмоции. Дементьев акцентировал внимание на том, что плач не только помогает выразить чувства, но и является важным для здоровья глаз. Сдерживание слез может привести к дистрофии сетчатки и синдрому сухого глаза. Это открытие заставляет задуматься о том, насколько наши эмоции могут влиять на физическое состояние.
Фурман, в свою очередь, указала на связь между подавлением эмоций и психическим здоровьем. Накопленный стресс может вылиться в серьезные проблемы, такие как панические атаки и депрессия. Этот аспект подчеркивает важность эмоционального самовыражения, которое не только улучшает общее самочувствие, но и защищает от серьезных заболеваний. В итоге, эмоции — это не только часть нашей жизни, но и важный элемент здоровья. "Не сдерживайте свои слезы — они могут спасти вас".
По словам Дементьева, плакать необходимо, чтобы избежать дистрофии сетчатки. Отсутствие слез способно нарушить естественное увлажнение глаз, в результате чего может образоваться синдром сухого глаза.
Фурман добавила, что сдерживание эмоций негативно сказывается на психике. Со временем стресс накапливается, в итоге человек может столкнуться с паническими атаками и депрессией.
